Mariam zaroual


​MASTER coach certifiée 

Ingénieur de gestion de formation, c'est à la suite d'un burn-out que la vocation de coach est apparue comme une évidence.
Je me suis donnée comme mission d'aider les professionnels à surmonter leur stress quotidien. 
Les aider à raviver l'étincelle en eux qui a perdu en lueur à travers des semaines éprouvantes acharnées à travailler sans relâche.
Les aider à retrouver la motivation et l'équilibre dans leur quotidien.
Passionnée par l'humain et par le développement personnel depuis de nombreuses années, j'ai travaillé en ressources humaines et en business developement.
Mes atouts sont mon enthousiasme, mon authenticité, ma curiosité et ma franchise.
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MES FORMATIONS
1. Master Coach, École Internationale de coaching (EIC)
2. Spécialisation en gestion du stress (EIC)
3. Psychologie Positive 
4. ​PNL (Certification en cours)

MON HISTOIRE


JANVIER 2020, mon corps me dit stop. 
Un arrêt immédiat imposé par mon médecin. Un constat, un diagnostiC qui fut difficile à digérer : LE BURN-OUT.
" ta priorité désormais, c’est toi ! 
Prends soin de toi MARIAM. "

J'occupais un poste de business manager dans une société de conseil.
J'avais 25 ans et du jour au lendemain ma vie a basculé.
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Je me souviens de ma réaction face au médecin qui m'avait dit de couper tout contact avec mon ancien employeur.

« Dois-je leur dire que je suis tombé en épuisement professionnel ?
Je ne veux pas que ÇA se sache.»

Le choc fut là !
​ Je ne pouvais PAS l’accepter. Moi en burn-out non impossible.
«  Le burn-out, c’est pour les faibles. On va me juger. »

Je souris en écrivant ces quelques lignes. 
Car je le savais, je le sentais, je me mentais à moi-même.
J’étais dans le déni.
Un déni par manque d’acceptation.
Et surtout une incompréhension de ce qu’était le burn-out.
Car oui, l’épuisement ne touche pas les faibles.
D’ailleurs, personne n’est faible. 

Après le burn-out, la dépression s'est installée suivie d'une crise existentielle.
Les anti-dépresseurs ne m'ont pas aidé, mais c'est bien mon mindset qui m'a sauvé.
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J’ai du m’éduquer pour mieux appréhender ma situation.
​FAIRE PREUVE DE CLéMENCE ENVERS MOI-MÊME.

J’ai évolué et grandi à travers cette épreuve.
Le cheminement s’est fait intensément et à son rythme.
Un rythme que j’ai eu du mal à accepter.
Un rythme que je jugeais trop lent.
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Avec du recul, je me rends compte du chemin parcouru. 
Comme dit le proverbe : « tout vient à point à qui sait attendre ». 
CET éPUISEMENT PROFESSIONNEL M'A PERMIS D'OUVRIR LES YEUX SUR CE QUI IMPORTE RéELLEMENT, MA SANTé.

ON PENSE TOUJOURS CONNAITRE SES LIMITES. 
JUSQU'À CE QUE NOTRE CORPS VIENNE NOUS RAPPELER QU'ON a MAL GÉRé LA SITUATION.

​C'EST DONC AVEC UNE GRANDE AMBITION QUE JE ME DONNE COMME MISSION D'AIDER TOUs MES CLIENTS à VIVRE UNE VIE éPANOUIE.

POURQUOI me CHOISIR ?
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Mes expériences de vie et mon parcours professionnel font de moi une coach qualifiée. 
À un jeune âge, j'ai dû faire preuve de résilience et surmonter des défis au niveau de ma santé mentale (burn-out, dépression et crise existentielle). 
​J'ai ainsi pu développer ma bienveillance et mon écoute.
Je suis à l'affût de mon environnement et des signes avant-coureurs d'un stress malsain. 
Ma force reste avant tout ma personnalité. 
​Franche, curieuse et motivante, je serai là pour vous épauler tout en mettant une bonne dose d'humour dans votre accompagnement.

L'objectif visé est votre épanouissement professionnel.
À travers un accompagnement qui allie le coaching de vie, le coaching professionnel, la gestion du stress et la psychologie positive.

Je vous invite à prendre un appel découverte pour en découvrir davantage.